SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • [...] nigdy nie walczyłem dla pieniędzy. Dla mnie na pierwszym miejscu był boks. Tomkowi widocznie nie kalkulowało się zarobić teraz mniej, chociaż na pewno po walce z Hopkinsem byłby o wiele bardziej rozpoznawalny. Adamek nie ma już 22 lat, widocznie jego zdaniem nie opłacało mu się brać tej walki na takich warunkach - mówi były pięściarz z bokser.org

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2009-03-27 00:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaco77 ten maly meski organ, to rozumiem, ze chodzi Ci o prostate ? calkiem nie musisz sie bac pochodnych dht. nadmiar androgenow jest szkodliwy dla prostaty dopiero przy wysokim poziomie estrogenow. przyklad z zycia. moj znajomy nigdy nie bral AI. walil testa i nie wnikal w poziom estrogenow. nawet nigdy nie robil badan. gdy bral masteron odrazu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2021-02-22 20:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik odchudzania ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to zawsze wychodzę o 13.40 Skalar znasz się trochę na suplach? Tak myślę czy warto Tauryne łączyć z BCAA aby było ekonomiczniej. Planowałem w Dni bez treningu(gdzie jadę na jak najmniejszej porcji węgli) brać taurynę zaś w dni treinngowe przed aerobami BCAA? Taka dygresja nie na temat. Zmieniony przez - konar128 w dniu 2008-10-07 18:12:07

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8691 Data: 2008-10-07 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bułki znowu? ryż+kurczak lub co mama da :) czyli raczej co mama da.. ryż mięso, pewnie ryż gotujesz a mama mięso daje z obiadu, przed snem to ser można nawet z nap***ka brać :) Tak wyposażyć się w wagę to kosz od 20zł wzwyż a ratuje życie. Wiesz na oko to chłop w szpitalu leży, nigdy nie wiesz jak mama to robiła, czy po prostu być może masz [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 19:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "źródło omega-x" to teraz nawet na parówkach piszą. ;-) myślę, że jako tako "co zdrowsze" nie ma co tu porównywać, osobiście bym powiedział, że jak masz o-3(nie ważne, że inne) z kapsów, to nie ma sensu brać lnianego.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-29 16:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / OPIS PROBLEMU: witajcie, próbuję schudnąć juz od 2 miesięcy jednak od ok. 2-3 tygodni moja waga stanęła a tłuszczyk nie znika staram się robić coraz mocniejsze treningi żeby czasem zaskoczyć organizm. Planuję zacząć brać jakiś spalacz najlepiej dobry żeby szybko pomógł oczywiści z ćwiczeniami i zdrową dietą, co polecacie? z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B dokladnie to zdjecie dziwnie wyszlo.robione z bliska od strony barku.normalnie tylny akton mam bardzo duzy(wiekszy niz pozostale a na pompie wyglada jak bym synthol bil) ale to zdjecie przegina lekko. caly rok jechalem priorytet na bic tric efekt jak widac czyli lipa.ograniczenia treningowe spowodowane kontuzja lokcia swoja droga ale genu do lap [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - WAKACYJNA FOTA Z ACTIVLABEM v3 !!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tu nie chodzi o zawiść tylko np. moja palemka nie była brana pod uwagę... następnym razem dajcie konkurs bez regulaminu to nie będziecie musieli go przestrzegać i będą bardziej kreatywne prace ;D prawda jest taka, ze w tej edycji fotki byly slabe, zero kreatywnosci i pomyslu, wiec zadecydowalismy tak, a nie inaczej. o czym jest jasno napisane w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14785 Data: 2014-09-02 07:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zapytanie dotyczace spalacza dymatize viper. Dotychczas (przez 2 dni) bralem 1 tabletke na 30 minut przed treningiem na czczo , potem faza jem i drugiej po poludniu juz nie wrzucalem. Jutro mam dzien nietreningowy i bez areobow wiec czy spalacza nie brac w ogole,po fazie jem skoro nie mam zadnego wysilku czy normalnie przed faza jem tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zapytanie dotyczace spalacza dymatize viper. Dotychczas (przez 2 dni) bralem 1 tabletke na 30 minut przed treningiem na czczo , potem faza jem i drugiej po poludniu juz nie wrzucalem. Jutro mam dzien nietreningowy i bez areobow wiec czy spalacza nie brac w ogole,po fazie jem skoro nie mam zadnego wysilku czy normalnie przed faza jem tak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 11:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Inaczej ta kwestia wygląda w momencie, gdy między sesjami treningowymi jest mniej niż 8 godzin, co też wykazały prace do których się odniosłeś. W tej kwestii należy również brać pod uwagę, że makroskładniki z posiłku spożytego 2-3 godziny przed treningiem będą nadal trawione po treningu i wykorzystywane na potrzeby odnowy powysiłkowej. W tym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praca, to ciężko widzę odchudzanie na takiej kaloryczności. Może stąd też Twoje odczucie, że jest to dużo jedzenia. Na 3 tys. chudną aktywne i zdrowe małolaty, a Ty musisz brać poprawkę na metabolizm spowolniony wiekiem (bez urazy, sama też się zaliczam) i na stan zdrowia. Ja bym Ci radziła przez kilka dni /tygodni spisać sobie, ile teraz [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2016-09-04 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ wczoraj wrocil czlowiek z Grecji z towarem. Na Okeciu nie mial zadnych problemow. Ja tez nigdy nie mialem. Nie sraj w gacie i bedzie dobrze, zobaczysz. IL DIAVOLO tez pekal, a teraz pewnie sie smieje, ze tak gladko poszlo. Co do Vinga, maja w ofercie taki skromny hotelik (El Arosa, czy jakos tak) niedaleko starego centrum Hurghady. Dobra baza [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6247 Data: 2001-09-28 14:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce to zrobic PROFESJONALNIE...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymam sie wytycznych, efekty słabe, podczas całego dnia nie jem nic co by mi smakowało, chodze głodny, zły a efekty średnie w najlepszym razie. Miałem zacząc za miesiąc brać jakis spalacz tłuszczu, ale obecna sytuacja mnie zmusiła do tego, że jutro zaczynam Thermal Pro Evolution (20mg efedryny - myślałem, że obejdzie się bez niej:/). Na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5325 Data: 2007-04-16 01:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Piana 9/10 Minimalna piana, bardzo szybko znikła Gęstość 9/10 Dosyć gęste, dla mnie duży plus Ogólne odczucia 8/10 Duży plus za smak, gęstość i rozpuszczalność - gdyby brać pod uwagę tylko te kryteria to naprawdę to białko świetnie wypada na tle innych. Minusem jest niestety cena, no i trochę przeszkadza mi skład - proporcje BTW i zbyt duża [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19662 Data: 2014-12-08 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Muscle Juice

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za rade a co do testorgrow to pisza zeby brac 3 razy dziennie po 1 tabletce z posilkami, a co do window to brac zaraz jak skoncze bo ci napisali jak dobrze zrozumialem 45 minut po treningu , i oczywiscie dalej moge jesc zma jak odstawiam to mam skurcze miesni bo jak by sie nie patrzyl raz na tydzien ide sie ululac jak swinka do stripa ale [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-09 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    panie Jacku wszystko jest w profilu co do slabych grup to zdecydowanie klatka jest moja pieta achillesowa jest bardzo mała i słaba jak na taki staz itd ale chciałbym zeby pan zasugerowal jakis split na 3dni w tygodniu z lekkim priorytetem na klatke,jakie ciezary brac duze mało powt. czy mniejsze wiecej powt?? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-09 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdaniach tylko się potwierdza ze nie masz pojęcia o odżywianiu a to podstawa...moze kiedyś do tego dojdziesz Jeśli stosujesz saa i masz podniesione e2 to cały czas musisz brać ia bo jak przestaniesz brać to e2 znow wzrośnie Hcg obowiązkowo podczas cyklu Rozwiń myśl co do odżywiania, żebyśmy uniknęli nieporozumień. Ja znam podstawy. Za dużo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2021-12-14 06:57:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] daj pużniej w połowie 2 lub na 3 miesiąc bo zbytnio się organizm przyzwyczai. Zakup też dużo bcaa i możesz eaa też wziąć (po treningu dawać). Kreatyna dobra sprawa bo pozwala siłę zachować jak mało węgli jest a póżniej możesz beta alaninę brać (dobry supel na siłe i wytrzymałość). k***a sie rozpisałem. Powodzenia w redukcji i będe wpadał.

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 02:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Go Hard...Or Go Home .... pumba124

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a teraz na odżyweczki jest ;d Ogólnie ostro kusi mnie na 1 kontakt z PH a dokładnie z EPi ;) Więc pewnie coś dokupię do tego poczytam jeszcze USA stronki z czym najlepiej brać i zarzucę bo przestój już od dłuższego czasu więc pora spróbować dalej a, że inne substancję odpadają bo igieł boję się jak śmierci więc szukam .... pozdrowionka [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-02 08:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)